Healthy Lifestyle

Welkom op de website van The Ambassador healthy lifestyle

The Ambassador staat voor een lifestyle die laat zien dat gezond eten en drinken lékker is en dat je vrijuit mag genieten van ontspanning en gezelligheid.

Lifestyle gaat niet alleen maar over gezonde voeding, maar ook over voldoende beweging en ontspanning. Om een gezonde leefstijl te hebben is het belangrijk dat deze elementen in balans zijn en dat je zonodig verkeerde gewoontes gaat vervangen voor betere keuzes.

Om je hierin te inspireren en te begeleiden bieden wij individuele leefstijl coaching, maar ook workshops over onder andere suikervrij bakken, koken zonder pakjes en zakjes of pure sportvoeding.

Daarnaast kunnen wij een high tea of maaltijd verzorgen op locatie en maken wij pure taarten ook geschikt als je last hebt van allergieën.

Wil je weten hoe en wat wij doen? Neem gerust een keer contant op!

The Ambassador Lifestyle

Bij The Ambassador kun je terecht voor professionele leefstijlcoaching.  Het is lang niet altijd makkelijk om in je drukke agenda de juiste keuzes te maken voor goede voeding, voldoende beweging en ontspanning. Toch is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt, zodat je de energie hebt om alles te kunnen doen!

In verschillende settings heb ik ervaring in het begeleiden van mensen op het gebied van gezonde voeding, beweging en ontspanning. Als HBO-opgeleid en afgestudeerd Bewegingsagoog & Psychomotorisch Therapeut heb ik een passie voor bewegen en sporten en hierdoor een sterke drive om anderen hierin mee te nemen en te stimuleren. Beweging die bij je past is fun!

Voor een gezonde leefstijl is het belangrijk om te kijken naar de mens al geheel. Ik geloof dat mensen zijn geschapen met een ziel, een geest en een lichaam. Deze drie staan met elkaar in verhouding en hebben invloed op elkaar.

Gezond & Weldoen
Als coach heb ik mij aangesloten bij de landelijke leefstijlorganisatie Gezond & Weldoen. Als gecerticifeerd leefstijlconsulent van Gezond & Weldoen maak ik voor de coaching gebruik Leefstijlplan natuurlijk in balans, met aandacht voor gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning vanuit Bijbels holistisch perspectief.  De missie van Gezond & Weldoen is een bijdrage leveren aan een gezondere samenleving. Daar werk ik graag aan mee! Klik hier voor meer info.

Loopgroep
Op elke dinsdagavond hebben we een loopgroep in Zwolle. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking! Bel of mail voor eerste afspraak.

Meer weten?
Met een gezonde leefstijl voel je je beter en zit je lekker in je vel.
Heb je vragen? Stuur me dan een mailtje!

Ik heb het afvallen te vaak alleen geprobeerd, nu doe ik het samen. Mijn focus is niet meer op het afvallen. Mijn coach daagt me uit om mijn leven ten volle te leven, met als gevolg dat ik er toch van afval!

Willemien Frentz

Het Leefstijlplan van The Ambassador is een mooie “leidraad” om bewust te worden van wat je eet en hoe je daar ook in je denken bewust van word.

Je krijgt een andere kijk op voedsel en leert met behulp van je coach dit samen  in praktijk te brengen. Wij hebben dit als zeer positief ervaren en de menu’s voor elke dag zijn goed vol te houden, wat ook gemakkelijk is binnen het gezin. Het is een mooie leidraad om te blijven doen. Door gezond en bewust te eten, voel je je lichamelijk en geestelijk fitter, krijg je meer energie en zijn wij ook nog kilootjes kwijt.

Johan & Marloes DiekmanDeelnemers persoonlijk coachingstraject

De avond vond ik heel waardevol en er werd veel informatie gedeeld. Ik heb handvaten gekregen om zelf aan de slag te gaan met voeding rondom mijn trainingen en langere duurlopen.

Henrike TalensDeelnemer workshop gezonde sportvoeding

Stuur een berichtje

Waar vind je ons

The Ambassador

Adres:
Scholtensteeg 6
8042 PS Zwolle

06-18124414
info@theambassador.nl

Kvk: 62371983

Facebook

Instagram